anatomie des émotions

"Les bonnes idées sont comme une allumette
à l'intérieur d'une boîte d'allumettes :
quand tu en allumes un
tous les autres s'allument."

Intimité, collage et illustrations : c'est le nouveau livre d'Alejandra G. Remón qui nous plonge une fois de plus dans son univers créatif.

Les émotions et les sentiments sont liés, mais ce n'est pas la même chose.Eux, sauvages; eux au courant. Alejandra G. Remón, guide d'exception, nous emmène dans un fascinant voyage sous la peau et nous invite à nous découvrir et à nous redécouvrir, à nous sentir et à nous ressentir. D'une manière honnête, juste, traversée par la poésie, l'auteur qui nous a ébloui avec When Nobody Looksexplore le monde intense des émotions pour nous montrer qu'il vaut la peine d'observer la vie au-delà, bien au-delà, de ce que nos yeux voient.

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"Pour ceux qui osent regarder la vie au-delà de ce que leurs yeux voient."

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Ce nouveau travail part d'une distinction fondamentale que nous n'avons pas l'habitude de tenir pour acquise : eles mouvements et les sentiments ne sont pas les mêmes.

Les émotions sont des réactions psychophysiologiques ; un ensemble de réponses neurochimiques et hormonales qui nous prédisposent à agir d'une certaine manière face à un stimulus externe (perçu par nos sens) ou interne (logé dans nos mémoires). Ils sont transitoires et très intenses, ils ont une origine évolutive et adaptative et ce sont de l'énergie pure circulant dans notre corps. Oui, ils sont un peu sauvages. Exact.

Au-delà de celles déjà communément connues ou basiques, comme la colère, la honte, la culpabilité, la joie, la tristesse et la peur, il existe de nombreuses autres émotions (selon divers auteurs et études). Plus précisément, jusqu'à 27 types d'entre eux ont été découverts.

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En ce qui concerne les sentiments, il convient de mentionner leur origine consciente. Ils sont le résultat de l'interprétation subjective de notre expérience émotionnelle, ou en termes simples : le sentiment est l'étiquette que notre cerveau attribue à une certaine émotion.

L'émotion et le ressenti sont-ils liés ? Oui, mais l'émotion vient toujours en premier.

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Ce livreC'est un passe-partout pour se lancer dans le monde des émotions d'un point de vue libre, intime et personnel.Un univers agrémenté d'illustrations d'Ines Jimm sur 230 collages conçus analogiquement par l'auteure elle-même.

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Profitez-en.

Et faites-en le vôtre.

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